骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时，由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。
其实有很多老人已经知道自己有骨质疏松的可能，但是却认为骨质疏松是一种自然的老化现象，是无法与之抗衡的，所以就对它听之任之了，这种想法是错误的，因为骨质疏松会带来很多的危害，严重影响老年人的日常生活。
