辅酶Q10（也称为CoQ10、Q10、维生素Q10、泛醌或泛癸烯酮）是一种可以由人体自然合成的苯醌化合物。辅酶Q10存在于人体的大多数组织中，特别是心脏、肝脏、肾脏和胰腺。名称中的“ Q”和“ 10”是指该化合物结构中的醌化学基团和10个异戊二烯基亚基。
辅酶Q10其实并不是什么新鲜的化合物了，于1957年被首次分离，并于1958年确定化学结构。早在1961年，就有人将辅酶Q10尝试作为癌症治疗剂，而相关的保健品产品则最早出现在1980年前后。
随着世界人口的不断增长和老龄化问题的日趋严重，辅酶Q10因其抗氧化等功能，已经成为世界第三大膳食补充剂成分（仅次于鱼油和维生素）。近期，中国市场监管总局也发布了辅酶Q10等保健食品原料备案的技术要求。
辅酶Q10的功效
抗氧化：辅酶Q10在人体中的作用，主要是帮助细胞产生能量，起到天然抗氧化剂的用途，也因此被广泛应用于化妆品、保健品中。
调节血压：目前可用的少量证据表明，辅酶Q10可能能够小幅度的降低血压，但缺乏严谨的临床实验证明。
抗癌：尚未有直接证据显示辅酶Q10，在治疗癌症中具有价值。但它可以减少由一种癌症化疗药物，引起的心脏损害的风险。
偏头痛：针对偏头痛的效果，同样是缺乏更大量、严谨的临床结论验证。
改善帕金森氏病早期患者的症状：美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）资助的一项重大研究表明，即使以高于正常剂量服用辅酶Q10，也无法改善帕金森氏病早期患者的症状。
看到这里，你可能想问，为什么即使很多功效都还未得到有效验证，这种保健成分依旧可以得到大家的青睐呢？
因为它的副作用比较轻微，且无遗传毒性，不会对人体产生严重的不良影响，最常见的是副作用，只是消化不良以及类似感冒的症状。
各国法规现状
美国
美国作为各种膳食补充剂的消费大国，对于辅酶Q10的接受度也比较高，在美国，他们将辅酶Q10归类为膳食补充剂（Dietary supplement），属于食品的一种，并不按照药品法规管控。
除非进行了特定的疾病预防或治疗的产品宣称，否则产品上市前并不需要通过美国食品药品监督管理局（FDA）的测试和评估。
欧洲
欧洲地区最早是用辅酶Q10作为运动员的补充剂，以缓解激烈运动后的不适感。欧洲各国对辅酶Q10的规定不尽相同，但多数是跟美国类似，没有过于严格的注册、认证要求，只是针对每日最高摄入量进行了规定。
东南亚
以新加坡、马来西亚为例，都是沿用了类似欧美的做法，规定了不同的每日最高摄入量，并要求在产品标签注明，需要在医生的指导下服用。
中国
辅酶Q10等五种原料在产品备案时，保健功能应当按照原料目录中对应的保健功能进行标注。其中辅酶Q10包括增强免疫力和抗氧化保健功能，允许备案人选择其中一种保健功能进行标注，或者同时标注两个保健功能。
列入保健食品原料目录的原料、用量和对应的功效只适用于保健食品生产，不能用于其他食品生产。也就是说保健食品原料目录中的原料、用量、功效必须是一一对应的关系。
辅酶Q10在产品备案时，可备案的剂型仅包括片剂、颗粒剂、硬胶囊、软胶囊。
辅酶Q10等五种原料进行单方产品的备案仅针对国产保健食品，不包括首次进口的保健食品。首次进口的保健食品需要通过注册。
